header image 1 header image 2 header image 3 header image 4 header image 5 header image 6 header image 7 header image 8 header image 9 header image 10

Happy New Year

Hel Van Kasterlee

nog een verslag van zijn eerste HEL door Antoon.

EINDELIJK !!!

 ‘t Was nu of nooit om deel te nemen aan De Hel van Kasterlee → ik had tevens goed kunnen verder trainen tijdens het najaar in gunstige weersomstandigheden , ….

Het kon ook niet beter zijn afgelopen zondag  :  “ zon ” - 16° - bijna geen wind en het parkoer zo goed als droog op enkele plaatsen na ( +- 200m . al lopend door een omgewoeld maisveld en enkele  grotere plassen maar daar bleef het gelukkig bij ).

Hel van Kasterlee

Schitterende prestaties van onze vier 3kanters

- Eerste deelname van Elias en 64ste in 08:07:33

- Eerste deelname en brons voor  Antoon op plaats 85 in 08:20:49

- Derde keer voor Pascal en 79ste in 08:15:54

- 14de deelname van Bart, 224ste in 10:45:39

KORT VERSLAG VAN PASCAL W. (foto's in ons album)

Met vier 3kantatleten stonden we aan de start voor de droogste en warmste editie ooit in Kasterlee , ik kan het weten het was voor mij mijn derde keer, het parcour is ook anders dan vroeger minder technisch maar met lange stukken waar men met groter verzet kan trappen maar in de laatste loopfase van 30 km krijg je dan wel de rekening gepresenteerd .

Hel van Kasterlee

DE WINTERDUATLON (HEL) van KASTERLEE op 20 december is veel meer dan zo maar een duathlon, het is zonder meer de allerzwaarste duatlon ter wereld.  Een ware uitputtingsslag van 8 tot 12 uur lang in winterse weersomstandigheden. Zonder een fenomenaal uithoudingsvermogen red je het niet. De afsluitende loopproef van 30 km vergt een ijzeren wil en een granieten karakter.

Zwemtrainingen

vanaf 18 mei, elke maandag openwaterzwemmen in Blaarmeersen om 19u

OPGELET !! Op zaterdag 02 januari 2016  zullen de zwemtrainingen in het zwembad te Ertvelde terug starten. 18u

Looptrainingen

Elke zondagvoormiddag verzamelen we om 10u op de parking voor de wielerpiste in de Gentse Blaarmeersen. Volgens het niveau van de deelnemers wordt er gelopen in 2 groepen vb. groep 2 +/_ 11km/u.

Ook op dinsdagavond om 19u30 vertrekt er een groepje om + / - een uurtje te lopen langs de Leie,(trage duurloop) verzamelen aan de roeiclub GRS Vissersdijk 1 (watersportbaan).

Detailplan

Fietstrainingen

Winter fietstrainingen.

3kant leden kunnen samen de MTB toertochten rijden op onderstaande locaties, telkens om 9u aan de inschrijvingen

zaterdag 12 december: Oosteeklo  sportcomplex ter walle  Stroomstraat (45km)

zaterdag 19 december  Wachtebeke  Sportcentrum Puyenbroeck Puidonkdreef 1 (45km)

zaterdag 2 januari  Zottegem  Sted. sportstadion  Kastanjelaan 85  (50km)

zaterdag 9 januari :  Gent  Cafetaria Beach House Sport- en Recreatiecentrum Blaarmeersen.(45km)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

                                 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kalender
m d w d v z z
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
 
 
 
 
 
 
Bezoekers
  • Bezoekers:
    • Vandaag: 141
    • Deze week: 1711
    • Deze maand: 3376
    • Dit jaar: 11600