header image 1 header image 2 header image 3 header image 4 header image 5 header image 6 header image 7 header image 8 header image 9 header image 10

Trail "Het Leen" Eeklo

Enkele 3kanters namen deel aan de 2°de editie van de cavaloop trail, Arne deed zijn wederoptreden na de klierkoorts, Sam haalde het podium.

uitslagen volgen

run & bike Wevelgem

Antoon & Joel bijten de spits af, hun eerste wedstrijd 2015 was een succes. In Wevelgem namen ze als 3kant duo deel aan de run-bike. Voor Joel was dit zijn eerste ervaring in deze dicipline. Verslag van Antoon:

Run & Bike

Op de vierde editie van de Run & Bike te Watervliet liepen en fietsten Elke met haar vriendin Charlotte (MTV) naar een 3°de plaats bij de damesduo's. Ook Sam en vriend Ollie behaalde een mooie 13°de plaats

uitslagen

De hel van Kasterlee

De Hel van Kasterlee is zonder meer de allerzwaarste duathlon ter wereld. Dikke welverdiende proficiat Bart !!!

Een tiende volledige finish in de "Hel van Kasterlee” dankzij mijn twee superbegeleiders : Yvon & Hilde !!!!
Tevens aangekomen in een persoonlijke recordtijd van 10h 26'   uitslag  Verslag van Bart:

Voorlopige wedstrijdkalender 2015

wedstrijdkalender 2015

meld je aan voor deelname via onze doodle

Zwemtrainingen

Zaterdag 4 oktober worden de wekelijkse zwemtrainingen terug opgestart  van 18u tot 20u. onder leiding van Karel Blondeel of Gertjan Winten.

Deze trainingen zijn gratis voor leden 3kant,  niet leden 4€

 

Looptrainingen

Vanaf Donderdag 16 okt LOOPtrainingen olv KIm Vankerckhove.  Elke donderdag om 19u. verzamelen aan de GRS (roeiclub) Watersportbaan

Elke zondagvoormiddag verzamelen we om 10u op de parking voor de wielerpiste in de Gentse Blaarmeersen. Volgens het niveau van de deelnemers wordt er gelopen in 2 groepen vb. groep 2 +/_ 11km/u.

Ook op dinsdagavond om 19u30 vertrekt er een groepje om + / - een uurtje te lopen langs de Leie,(trage duurloop) verzamelen aan de roeiclub GRS Vissersdijk 1 (watersportbaan).

Detailplan

Fietstrainingen

Zaterdag 7 febr  St-Kruis-Brugge  Sint-Andreaslyceum Fortuinstr 29  of   Gentbrugge Dienstencentrum

Zaterdag 14 febr  Oedelem  Voetbalkantine HO Oedelem Bruinbergstr. 1A

Zaterdag 21 febr  Knesselare    Sporthal Flabbaert  Prinsengoeddreef 33

Zaterdag 28 febr  Belsele  Sporthal De Klavers   Sint-Andresstraat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kalender
m d w d v z z
 
 
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
 
Bezoekers
  • Bezoekers:
    • Vandaag: 2
    • Deze week: 8
    • Deze maand: 30
    • Dit jaar: 112