header image 1 header image 2 header image 3 header image 4 header image 5 header image 6 header image 7 header image 8 header image 9 header image 10

Steven ironman in Zurich (Zwitserland)

http://www.youtube.com/watch?v=cKBHDVf8UeM

IRONMAN ZURICH
Om 4u loopt de wekker af, shit wedstrijd!!! afspraak om 4u30 voor een snel
ontbijt met Nancy en Yvon, mijn trouwe copains
5u, de deuren gaan open en ongeveer 2200 atleten lopen kriskras door
elkaar, nerveus gedoe, banden 9bar , naar de wc en om 6U naar de zwemstart.
6u45 starten de pro’s met oa Peter Croes.

1/4 triatlon Kapelle o/d Bos

Elke, Domien, Eric, Patrik DV.en Bernard S. waren present.  Uitslag

Triatlon Oudenaarde

Uitslag

Zwemloop Gent

Matthias haalt podium bij Gent zwemt

uitslag

Wedstrijdkalender 2014

Kies nu al je programma voor 2014.  Een voorlopige kalender vind je hier

Zwemtrainingen

Zaterdag 24 mei was de laatste training voor dit seizoen in Ertvelde, vanaf  oktober tot eind mei worden de wekelijkse zwemtrainingen terug opgestart op zaterdagavond van 18u tot 20u. onder leiding van Karel Blondeel of Gertjan Winten.

Deze trainingen zijn gratis voor leden 3kant,  niet leden 4€

vanaf maandag 12 mei zijn er de buitenzwemtrainingen om 19u in de Blaarmeersen Gent.

Looptrainingen

Elke zondagvoormiddag verzamelen we om 10u op de parking voor de wielerpiste in de Gentse Blaarmeersen. Volgens het niveau van de deelnemers wordt er gelopen in 2 groepen vb. groep 2 +/_ 11km/u

Detailplan

 Ook op dinsdagavond om 19u30 vertrekt er een groepje om + / - een uurtje te lopen langs de Leie, verzamelen aan de roeiclub GRS Vissersdijk 1 (watersportbaan).

Fietstrainingen

De laatste MTB tocht is terug achter de rug, vanaf nu rijden we elk weekend op zaterdag met de racefiets.

We spreken af onder de brug van Vinderhoute stipt om 9u. Iedereen is welkom en elk lid kan eens een rit uitstippelen van +/- 80 km.

Best eens informeren op onze facebookpagina ivm eventuele wijzigingen of aanwezigheden.

Ook op woensdagavond 18u45 vertrekken we voor +/- 80km op de parking voor de kokopelli in Lovendegem.

Kalender
«  
  »
m d w d v z z
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
 
 
Bezoekers
  • Bezoekers:
    • Vandaag: 112
    • Deze week: 1561
    • Deze maand: 6926
    • Dit jaar: 55757