header image 1 header image 2 header image 3 header image 4 header image 5 header image 6 header image 7 header image 8 header image 9 header image 10

3kant stage & Lommel Trail

 

3Kant zet de Vossemeren op z’n kop

Liefst 21 enthousiaste 3Kant’ers trokken van 18 tot 20 november naar Overpelt voor de jaarlijkse herfststage. Op het programma: mountainbiken, de trail run in de Lommelse Vossemeren, fietsen en een technische zwemtraining.

Bosduatlon Lembeke

 

Triatlon Club Meetjesland was aan haar 18° organisatie toe in de prachtige bossen van Lembeke.

De Reuzen van Wetteren

Gisteren nam ik deel aan mijn eerste crossduatlon: de reuzen van Wetteren. Niet echt bewust van mijn mountainbike kwaliteiten, had ik mij ingeschreven voor de dwergversie (3km-15km-3km). Door het koude/mistige weer was ik hier niet rouwig om. Terwijl de modder nog maar net tot achter de oren van Antoon, Frank en Koen zat, had ik al een heerlijke, warme douche achter de rug.

De Reuzen van Wetteren

  

Het wordt zo stilletjes aan mijn geliefkoosde duatlon  rond het Wetterse  en van deze keer met enkele 3Kant clubgenoten aan de start nl. Koen Van Der Paelt en Frank Stas  voor hun eerste deelname aan de large  ( 9-45-6 ) .

Voor de korte (6-15-3 ) ook een eerste  deelname  van een 3kanter  nl . Jeroen Vankelecom .

Zwemtrainingen

Onze zwemtrainingen in het zwembad te Ertvelde herstarten op zaterdag 01 oktober 2016, zoals gewoonlijk van 18u tot 20u.

 

De trainingen zullen beurtelings door Karel en Gertjan (GJ vanaf 29/10) gegeven worden.

 

Looptrainingen

Elke zondagvoormiddag verzamelen we om 10u op de parking voor de wielerpiste in de Gentse Blaarmeersen. Volgens het niveau van de deelnemers wordt er gelopen in 2 groepen vb. groep 2 +/_ 11km/u.

Ook op dinsdagavond om 19u30 vertrekt er een groepje om + / - een uurtje te lopen langs de Leie,(trage duurloop) verzamelen aan de roeiclub GRS Vissersdijk 1 (watersportbaan).

Detailplan

Fietstrainingen

Vanaf 15 oktober starten we terug wekelijks met onze gezamelijk MTB toertochten telkens om 9u aan de inschrijving.

- zaterdag 5 nov :  LOKEREN  Kantine Bospark  Nachtegaallaan     50km

- zaterdag 19 nov : 3kant stage in Overpelt

- zaterdag 26 nov :  WAARSCHOOT  Voetbalkantine KFAC  Sportstraat 5      40 - 50km

- zaterdag 3 dec.

Kalender
m d w d v z z
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
Bezoekers
  • Bezoekers:
    • Vandaag: 14
    • Deze week: 1708
    • Deze maand: 2009
    • Dit jaar: 94455