header image 1 header image 2 header image 3 header image 4 header image 5 header image 6 header image 7 header image 8 header image 9 header image 10

Run & Bike

Op de vierde editie van de Run & Bike te Watervliet liepen en fietsten Elke met haar vriendin Charlotte (MTV) naar een 3°de plaats bij de damesduo's. Ook Sam en vriend Ollie behaalde een mooie 13°de plaats

uitslagen

De hel van Kasterlee

De Hel van Kasterlee is zonder meer de allerzwaarste duathlon ter wereld. Dikke welverdiende proficiat Bart !!!

Een tiende volledige finish in de "Hel van Kasterlee” dankzij mijn twee superbegeleiders : Yvon & Hilde !!!!
Tevens aangekomen in een persoonlijke recordtijd van 10h 26'   uitslag  Verslag van Bart:

Gladiatorrun Vossem

Kort verslag en filmpje van Pascal W.

Winterduatlon Wachtebeke

Davy en Antoon waren onder de deelnemers, verlag van Antoon lees je hieronder.

Voorlopige wedstrijdkalender 2015

wedstrijdkalender 2015

meld je aan voor deelname via onze doodle

Zwemtrainingen

Zaterdag 4 oktober worden de wekelijkse zwemtrainingen terug opgestart  van 18u tot 20u. onder leiding van Karel Blondeel of Gertjan Winten.

Deze trainingen zijn gratis voor leden 3kant,  niet leden 4€

 

Looptrainingen

Vanaf Donderdag 16 okt LOOPtrainingen olv KIm Vankerckhove.  Elke donderdag om 19u. verzamelen aan de GRS (roeiclub) Watersportbaan

Elke zondagvoormiddag verzamelen we om 10u op de parking voor de wielerpiste in de Gentse Blaarmeersen. Volgens het niveau van de deelnemers wordt er gelopen in 2 groepen vb. groep 2 +/_ 11km/u.

Ook op dinsdagavond om 19u30 vertrekt er een groepje om + / - een uurtje te lopen langs de Leie,(trage duurloop) verzamelen aan de roeiclub GRS Vissersdijk 1 (watersportbaan).

Detailplan

Fietstrainingen

Zaterdag 10 jan   Gent  Beach House Blaarmeersen Zuiderlaan 5

Zaterdag 17 jan  Gentbrugge  Vierde Zaal  Driebeekstr. 2

Zaterdag 24 jan  Jabbeke  Vrijetijdscentrum  Vlamingveld 40

Zaterdag 31 jan  Zomergem Sporthal  Den Boer 17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kalender
m d w d v z z
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
Bezoekers
  • Bezoekers:
    • Vandaag: 19
    • Deze week: 20
    • Deze maand: 78
    • Dit jaar: 78