header image 1 header image 2 header image 3 header image 4 header image 5 header image 6 header image 7 header image 8 header image 9 header image 10

Gladiatorrun Vossem

Kort verslag en filmpje van Pascal W.

Winterduatlon Wachtebeke

Davy en Antoon waren onder de deelnemers, verlag van Antoon lees je hieronder.

1/2 marathon Deinze -Bellem

Vandaag was het het ideale weer om een klein “loopke” te doen, de start van halve marathon Deinze-Bellem werd kort na de middag gegeven op de atletiek piste van Deinze. De weergoden waren alle lopers gegund, mooi zonnetje en een ideale looptemperatuur.

MTB stage Lac l'Eau d'Heure

 

Een 10-tal 3kant atleten namen deel aan een geslaagde MTB stage aan het prachtige meren van l’Eau d’Heure  op de grens van de provincies Namen en Henegouwen, uitstrekt  over de gemeenten Cerfontaine en Froidchapelle is het grootste waterrecreatiegebied van België.

Zwemtrainingen

Zaterdag 4 oktober worden de wekelijkse zwemtrainingen terug opgestart  van 18u tot 20u. onder leiding van Karel Blondeel of Gertjan Winten.

Deze trainingen zijn gratis voor leden 3kant,  niet leden 4€

 

Looptrainingen

Vanaf Donderdag 16 okt LOOPtrainingen olv KIm Vankerckhove.  Elke donderdag om 19u. verzamelen aan de GRS (roeiclub) Watersportbaan

Elke zondagvoormiddag verzamelen we om 10u op de parking voor de wielerpiste in de Gentse Blaarmeersen. Volgens het niveau van de deelnemers wordt er gelopen in 2 groepen vb. groep 2 +/_ 11km/u.

Ook op dinsdagavond om 19u30 vertrekt er een groepje om + / - een uurtje te lopen langs de Leie,(trage duurloop) verzamelen aan de roeiclub GRS Vissersdijk 1 (watersportbaan).

Detailplan

Fietstrainingen

Vanaf zaterdag 11 oktober zal er telkens een groepje 3kanters vertrekken om 9u stipt om in de streek( zie onderstaande locaties)deel te nemen aan MTB tochten.

Best eens informeren op onze facebookpagina ivm eventuele wijzigingen of aanwezigheden.

Zaterdag 29 nov:  Gavere  Bedrijfshal Isorex Stationstr. 190

Zaterdag 6 dec:  Hertsberge    Zaal Bulscampvelt  Wingensestraat 2

Zaterdag 13 dec   Oosteeklo  Sportcomplex  Stroomstr.

Zaterdag 20 dec  Wachtebeke  Sportcomplex Puyenbroeck

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kalender
m d w d v z z
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
31
 
 
 
 
 
Bezoekers
  • Bezoekers:
    • Vandaag: 2
    • Deze week: 5
    • Deze maand: 1658
    • Dit jaar: 73474