in het kader van het project 10voortour geeft bond moyson een aantal interessante workshops rond sporten en meer specifiek fietsen. 3kant lid Koen Vanderjeugt maakt deel uit van de 7koppige werkgroep.

De volgende workshop gaat door op zaterdag 14 november van 10 tot 13u in het UZ Gent. In deze workshop met de naam 'trainen = afzien ?' wordt uitgelegd hoe je gezond kunt sporten/trainen, wat het nut is van een inspanningstest, hoe je een hartslagmeter gebruikt en hoe een trainingsschema er dan precies uitziet. Interessant (misschien wel een must :-) ) voor alle (recreatieve) sporters (ook niet-fietsers). Meer info vind je op www.10voortour.be
Inschrijven vooraf hoeft niet maar als je dit toch doet, maak je kans op een gratis inspanningstest in het centrum voor sportgeneeskunde UZGent.

Misschien tot dan.

Koen